Principală » Articole » Articolele mele

Cum sa nu mancati in plus in timpul regimului de slabit

          Multi oameni,care vor sa inceapa un regim de slabit sau sunt in timpul unui regim de slabit, se intreaba cum vor  rezista tentatiei de a manca in plus fata de regimul de slabit.

          Ei bine,metoda pe care v-o propun eu consta in urmatorul fapt:spuneti "nu" in capul dumneavoastra inainte de a incepe sa mancati ceva in plus,sau spuneti"nu,nu mananc" sau "sunt la regim,ma abtin" sau "ma abtin,pentru ca asa voi slabi" si nu mancati.

          Facand aceste 3 lucruri si respectandu-le,ascultandu-le,nu veti mai manca in plus.

          Este o metoda foarte eficienta.Respectand-o mereu,ascultand-o,nu veti da gres in timpul regimului de slabit.

Categorie: Articolele mele | Adăugat de: SpaiuAdrianaCrina (27-06-2014)
Vizualizări: 151 | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 0