Principală » Articole » Articolele mele

Despre surplusul de greutate

         Surplusul de greutate este numarul de kilograme acumulat in plus peste greutatea normala,rezultat din consumarea alimentelor in cantitati mari.Acest numar de kilograme in plus este destul de variat,de la o valoare mica la o valoare mare.Acest numar de kilograme in plus este un semnal de alarma pentru organism si pentru persoana respectiva,semn ca trebuie avut grija de sanatate pentru a nu se deteriora si pentru a evita aparitia sau evolutia prea lunga a unor altor probleme.

          Surplusul de greutate apare ca urmare a faptului ca este consumata o cantitate mare de alimente,nivelul de calorii consumat astfel fiind mai mare decat nivelul de calorii de care organismul are nevoie,cantitatea in plus de calorii fiind transformata in depozite de grasime.

           Pentru a lupta impotriva surplusului de greutate trebuie urmat un regim de slabit care sa constea in consum de alimente mai mic si mai usor.

Categorie: Articolele mele | Adăugat de: SpaiuAdrianaCrina (20-02-2015)
Vizualizări: 113 | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 0