Principală » Articole » Articolele mele

Consumul de apa si beneficiile sale

          Apa consumata zilnic are un efect pozitiv asupra organismului. Nu are calorii si deci nu ingrasa. Apa este foarte buna pentru hidratarea intregului organism facandu-l astfel sa fie mai invigorat si mai vioi.De asemenea,face pielea sa fie mai ferma,mai luminoasa si mai frumoasa.Apa ajuta la o digestie mai buna a alimentelor si eliminarea particulelor nocive din organism.Este foarte buna daca este urmat un regim de slabit sau vreti sa va mentineti greutatea si silueta nou obtinute deoarece ofera senzatia de satietate.

           Consumul de apa recomandat pe zi este de 2 l.

 

Categorie: Articolele mele | Adăugat de: SpaiuAdrianaCrina (01-05-2015)
Vizualizări: 114 | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 0